TRADIČNÍ PŘEDNES VÉDSKÝCH MANTER
Védské mantry se dochovaly v nezměněné podobě tisíce let dodnes, je v nich zakódována prapůvodní moudrost a jejich vibrace je léčivá. Umí zklidnit roztěkanou mysl, zbavit nás úzkosti, přináší nadhled a pocit větší lehkosti, pomáhají vyladit prostor v nás i kolem nás, a mohou nám být oporou v náročnějších situacích.
Aby ale měly tento účinek, je potřeba znát pravidla tradičního přednesu a vědět, jak se která mantra přesně vyslovuje. Znalost sanskrtu není podmínkou, mantry se naučíte přesným opakováním po učiteli. Také nemusíte umět zpívat, jak se někteří obávají. Jde spíše o práci s pozorností, hlasem a dechem.
Pusťte si mini záznam z posledního workshopu a nebo si poslechněte podcast, který se mnou natočili v Jóga Letná.
INDIVIDUÁLNÍ ONLINE KURZ - MANTRY PRO ŽIVOT
3 mantry | 3 online setkání á 60 min | 4 500 CZK
PRO DOMÁCÍ PRAXI
Máte náročné období a hledáte něco, co vám ho pomůže ustát? Máte různé úzkosti nebo se vám nedaří zastavit nekonečný proud myšlenek? Potřebujete se zklidnit a lépe se soustředit? Chtěli byste se umět jasněni rozhodovat, mít větší vůli nebo bystřejší mysl? A nebo se jen chcete každé ráno na svůj den dobře naladit a přitahovat ty správné věci?
PRO LEKTORY JÓGY
Chtěli byste obohatit své lekce o něco opravdu tradičního? Mantrou můžete své lekce otvírat, vyladit si prostor, získat větší pozornost a respekt, mantra může doprovodit šavásánu nebo se můžete mantrou rozloučit.
PROČ PRÁVĚ TENTO KURZ?
Můžete si vybrat 3 mantry dle vlastního přání,
domluvíme 3 termíny dle vašich časových možností,
dostanete teoretický úvod do tradičního přednesu védských manter,
individuální vedení a okamžitou zpětnou vazbu (intonace, výslovnost),
audio nahrávky manter a také záznamy z lekcí pro zpětné přehrávání
a textové materiály s mantrami v dévanágarí, přepisu do latinky a překlady.
Znalost sanskrtu není podmínkou!
Dokonce nemusíte umět zpívat, jde především o práci s hlasem, dechem a pozorností.
JAK SI MOHU KURZ KOUPIT?
1. Pošlete mi vzkaz přes kontaktní formulář nebo e-mailem, stačí uvézt název kurzu.
2. Zaplaťte uvedenou částku přes QR kód nebo na účet 1374648033/0800, do poznámky uveďte své jméno.
3. Po připsání platby dostanete na mail veškeré podklady.
Eva S. | "Dala jsi mi možnost, poznat hlouběji mantry a za to jsem nesmírně vděčná, přináší mi totiž do života povzbuzení, zároveň mě uklidňují. Jsou pro mě léčivé a zázračné. Jsem tak ráda, že jsem tě díky studiu ájurvédy poznala a můžu s tebou recitaci pravidelně cvičit."
Radana K. | "Byla to cenná zkušenost, která přirozeně zapadla do mého studia sanskrtu. Online forma byla osobní, flexibilní a šla skutečně do hloubky. Díky profesionálnímu a vnímavému vedení Evy jsem se naučila mantry nejen správně vyslovovat, ale také vnímat jejich rytmus, význam a účinek. Mantry mi pomáhají jako lektorce jógy vytvářet hlubší a klidnější prostor pro studenty a mě osobně vedou do většího klidu a soustředěnosti. Rozhodně doporučuji!"
ZÁZNAM Z WORKSHOPU | 110 MIN | 1 900 CZK
Záznam z workshopu vám poslouží pro základní seznámení se s védskými mantrami. Poznáte, jak se tradiční mantry předávají, jaká pravidla tradiční recitace manter má a jakou sílu má pak společný přednes ve skupině. Díky záznamu si můžete zkoušet přednes 4 manter, které jsou popsané na obrázku
Pokud byste si ale přáli individuální vedení a okamžitou zpětnou vazbu, abyste si byli jisti, že mantru přednášíte opravdu správně a že bude mít ten správný efekt, podívejte se také na nabídku níže.
CO MI ZÁZNAM PŘINESE?
Vysvětlím vám, co je mantra a co není,
dostanete návod, jak je správně přednášet,
abyste mohli zažít jejich léčivou vibraci, která umí zklidnit rozptýlenou mysl.
Přitom se naučíte lépe pracovat s vaší pozorností, hlasem i dechem,
dozvíte se, co konkrétní mantra znamená a kdy se přednáší.
K záznamu dostanete texty manterv dévanágarí i v latince a audio nahrávku pro poslech a opakování.
JAK SI ZÁZNAM KOUPÍM?
1. Pošlete mi vzkaz přes kontaktní formulář nebo e-mailem, stačí uvézt název kurzu.
2. Zaplaťte uvedenou částku přes QR kód nebo na účet 1374648033/0800, do poznámky uveďte své jméno.
3. Po připsání platby dostanete na mail veškeré podklady.
Jakub K. | "Díky moc za super workshop! Už delší dobu jsem po recitaci manter pokukoval a tohle mi rozhodně usnadnilo začátek. Workshop byl přehledný s jasným úvodem. Chystám se zkoušet aspoň tu Gayatrí mantru...dostával jsem z ni skoro husí kůži."
Blanka P. | "Studuji ájurvédu a tvůj workshop mě zas posunul o kousek dál. Překvapilo mě, jakou mohou mít mantry hloubku a vůbec léčivý účinek."
Katka B. | "Workshop předčil má očekávání, dozvěděla jsem se více o sanskrtu i historii, pak jsme zkoušeli recitovat védské mantry. Eva vše podávala srozumitelně, jasně a s hlubokou úctou k tradici. Vytvořila příjemný studijní prostor a dokázala mě motivovat ke každodenní praxi manter, za což jsem vděčná."